Nyhedsbrev
Sæt din stemme fri – tilmeld dig mit nyhedsbrev og få øvelser og inspiration til at stå stærkere i din krop og din stemme.
Jeg har 15 års behandler erfaring.
I 2011 færdiggjorde jeg en 1-årig uddannelse i stemmerehabilitering fra Anne Rosing Institut med bl.a. tillægstimer i manuel behandling og anatomi med Ole Kåre Føli samt daværende ledende næse-, hals- og ørelæge på Rigshospitalet. I uddannelsen indgik timer i anatomi, rehabilitering og sygdomslære samt manuel behandling. Jeg har gode resultater med bl.a. mennesker med synkebesvær, klump fornemmelse i halsen, hæshed, stramt tungebånd, kæbeproblematikker, strumaknuder, cerebral recurrens, arvæv efter strålebehandling, cerebral parese, stemmelæbelukke problematik, hæshed, tungeproblematikker, tinitus, åndedrætsbesvær.
Stemmen er et komplekst neuro-muskulært system, hvor nervesystem, åndedræt, strube og tunge arbejder sammen. Den måde, vi bruger vores stemme på, er direkte afhængig af nervesystemets tilstand, og især af kroppens parasympatiske system, som styrer restitution, afspænding og balance.
Når det parasympatiske nervesystem er aktivt, falder unødige spændinger, vejrtrækningen bliver mere effektiv, og finmotorikken i strube og tunge optimeres. Det skaber en stemme, der er stabil, fyldig og fleksibel, og som kan udtrykke nuancer uden at overbelaste kroppen.
Vagusnerven spiller en afgørende rolle i stemmens funktion. Når vagus stimuleres gennem vejrtrækning, bevægelse og beroligende berøring, signalerer kroppen, at den er i sikkerhed, og stemmen får mulighed for at udfolde sit fulde potentiale.
Tungen er et af kroppens mest nervesensitive organer og fungerer som en indikator på nervesystemets tilstand. Ved stress kan tungen trække sig tilbage eller bliver fast, hvilket påvirker både åndedræt, artikulation og klang. Arbejdet med tungen, kombineret med stemmemassage, giver sensorisk feedback, som hjælper hele stemmesystemet med at genfinde sin naturlige koordinering.
Spændinger i hals og strube kan være årsag til, at stemmens udtryk begrænses. Spændinger kan også skyldes, at du holder vejret tilbage eller ikke trækker det dybt nok. Spændinger kan have såvel fysiske som psykiske årsager. Men uanset årsag er spændinger til at komme af med.
Manuel stemmebehandling er en massage, der – med afsæt i en grundig vurdering af din stemmes aktuelle funktion – afspænder og revitaliserer din stemme.
Manuel stemmebehandling:
En behandling består af nænsom dybdemassage, der omfatter afspænding af kæbe, strube, tunge, hals, nakke og åndedrætsrelaterede muskler. Derudover kan du få vejledning i strækøvelser, åndedrætstræning samt tale-tekniske øvelser. Alle øvelser kan du få med hjem på video.
Pris: 950 kr. per. session. Et klippekort på 10 sessions koster 8500 kr.
Efter de nye momsregler, pr. 1. jan. 2026, tilbyder jeg vedligeholdelse og forebyggende stemmearbejde til professionelle stemmebrugere uden moms.
Dette gælder for forløb, hvor fokus er på løbende vedligeholdelse, funktion og sundhed i stemmen i forbindelse med dit professionelle virke.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit forløb er momsfritaget, er du altid velkommen til at ringe til mig.
Ved akut brug for behandling kan jeg kontaktes på 50413327. Akut behandling koster 1500 kr.
Sæt din stemme fri – tilmeld dig mit nyhedsbrev og få øvelser og inspiration til at stå stærkere i din krop og din stemme.