Online Stemmetræning

Vil du opnå en dybere indsigt i åndedrættets betydning for en sund og autentisk stemme samt langtidsholdbare øvelser for en mere kropsbevidst performance? 

8 ugers holdtræning på zoom. Hver uge et nyt tema. Du får, hver uge minimum 6-8 nye øvelser.

Jeg er med, hver uge, og guider dig LIVE igennem alle øvelserne

Der er afsat tid til spørgsmål undervejs.

Dette kursus henvender sig til dig der bruger din stemme på dit arbejde og ønsker en mere autentisk stemme og redskaber til sund stemmebrug.

Vi kommer bl.a. til at arbejde med følgende:

• hvile- og tale åndedrættet 
• artikulation og tydelig tale
• holdning og støtte
• mere power i stemmen
• tungen, kæben, nakkens betydning for stemmen
• træning af bækken, brystkasse, core, ryg og nakke der giver mere frihed i stemmen.
• grounding og gennemslagskraft
• vedligeholdelse 

Du får:

• kraftfulde værktøjer til at frisætte din stemme gennem arbejde med kroppen og åndedrættet.
• redskaber der forankrer din mentale- og fysiske bevidsthed når taler.
• relevante øvelser for en autentisk stemme
• forståelsen af, og øvelser til, hvordan din krop og dit åndedræt påvirker din stemme.

Vi mødes på zoom. Træningen foregår i en lukket gruppe. Du bliver også medlem af en lukket FB gruppe, hvor jeg deler fakta om ugens tema.

4 mandag kl. 19.00-20.00 (dk tid)

Næste hold: 3. juni 2024

Tilmelding til: info@najamaansson.dk