Nyhedsbrev
Sæt din stemme fri – tilmeld dig mit nyhedsbrev og få øvelser og inspiration til at stå stærkere i din krop og din stemme.
Ønsker du at, kunne fordybe dig i din stemmes potentiale, i et meditativt rum? At blive forankret i din stemme gennem at, arbejde med dit åndedræt og din krop? At føle dig fri i din stemmes udtryksmuligheder så du kan performere og kommunikere frit?
På dette retræte er forankring, forandring og frihed nøgleord for din stemmes vej til frihed.
Vi arbejder i et meditativt rum, hvor fysisktræning, bevægelse, meditation, stemmen og åndedrætstræning er i fokus.
Medbring tøj du kan bevæge dig i og vandflaske.
Der serveres the og kaffe i pausen
Dato:
Tidspunkt: kl. 14-17
Sted: Espergærde
Målgruppe: alle der ønsker mere frihed i stemmen.
Pris: 550 kr. pr gang eller 2000 kr. for alle fem gange.
Betales via mobilpay 14783
Se de forskellige teknikker og øvelser, jeg bruger til at forbedre stemmekontrol.
Træning af din åndedrætsmuskulatur, core øvelser, bevægelse, meditation samt øvelser og træning, der styrker din stemmes vitalitet og styrke. Retræten planlægges ud fra den gruppe der tilmelder sig og deres individuelle behov. Når det er muligt vil træningen forgår i naturen. Der er gå afstand til træningsstedet fra Espergærde station.
Har du spørgsmål til retræten kan du ringe på 50413327
Sæt din stemme fri – tilmeld dig mit nyhedsbrev og få øvelser og inspiration til at stå stærkere i din krop og din stemme.