Beskrivelse
Mød din stemme
Kom med til Åbent Hus for din stemme. Et online stemmeværksted på Zoom, hvor du kan få indsigt i og viden om din stemmes fulde potentiale, stille spørgsmål til eventuelle problematikker og få redskaber og øvelser til hvordan du får en stærkere og sundere stemme.
Næste åbent hus: Onsdag den 6. maj 2026
Tid: 19:00 – 20:30 (Zoom)
Pris: 250 kr.
Hvad får du med hjem?
- Klar indsigt i, hvad der konkret kan blokere din stemmes frie udtryk – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.
- 2–3 enkle, effektive øvelser, du kan integrere direkte i din hverdag – på jobbet, i undervisningen eller på scenen.
- Mulighed for at stille spørgsmål undervejs – både i chatten og via åben mikrofon.
- Et levende indblik i, hvordan jeg arbejder med stemmen i praksis gennem kropslig bevidsthed, åndedræt og mindset.
Dette er et åbent rum, hvor du kan mærke, udforske og forstå din stemme – indefra
Sådan foregår det
- Velkomst og rammer
Kort introduktion til hvordan sessionen foregår. - Mini-oplæg om stemmen, åndedrættet, kroppen og alt derimellem
Et kort oplæg om stemmens virkemidler, udtryk og (måske) lidt nørdet stemmeteknik samt øvelser du kan bruge med det samme i din hverdag. Øvelser der styrker din stemmes sundhed og udtryk. - Hot seats / mini-sessioner
3–4 frivillige får en kort session, hvor vi arbejder med deres stemme live. - Åben Q&A
Stil dine spørgsmål – enten i chatten eller med mikrofonen tændt. - Afslutning
Vi runder af med en meditation og mulighed for at høre om 1:1-forløb (helt valgfrit).
Er det noget for dig?
Åbent hus er for dig, hvis du kan nikke genkendende til én eller flere af disse:
- Du bruger stemmen som en vigtig del af dit arbejde
- Din stemme føles træt eller hæs sidst på dagen
- Du spænder i kæben, når du taler eller præsterer
- Din stemme føles presset
- Du trækker vejret for højt i kroppen og føler dig stresset
- Du vil gerne have mere volume og udtryk i stemmen
- Du er performer og har brug for et stemmetjek
- Du har mange online-møder, hvor du taler
- Du er nysgerrig på, om små ændringer kan gøre en forskel.
Tidspunkt
Onsdag den 4. februar 2026
Kl. 19:00 – 20:30 på Zoom
Praktisk
Du modtager en E-mail med link til Zoom tirsdag den 3. februar. Mødet begynder kl. 19.00 så tjek gerne ind i venteværelset 5 min før.
